La prossima ricetta è un'ottima insalata gustosa, ricca di nutrienti e semplice da preparare: l'insalata greca :)
Vediamo quali sono gli INGREDIENTI PER 4 PERSONE:
- 150 gr. di feta
- 150 gr. di insalata
- 4 pomodori
- 3 cetrioli
- 50 gr. di olive nere e verdi
- 1 cipolla rossa
- basilico
- origano
- sale e olio q.b.
PROCEDIMENTO:
1. Tagliare lavare bene l'insalata, lavare i pomodorini e tagliarli a pezzetti, tagliare i cetrioli (che possono essere freschi o sott'aceto), tagliare la cipolla rossa e infine tagliare a strisce la feta.
2. In un piatto adagiare prima l'insalata, poi i pomodori, la cipolla i cetrioli e la feta. Guarnire con le olive nere, una spolverata di origano e infine aggiungere un ciuffo di basilico. Condire con olio evo e sale q.b.
Buon appetito! :D
Vediamo quali sono gli INGREDIENTI PER 4 PERSONE:
- 150 gr. di feta
- 150 gr. di insalata
- 4 pomodori
- 3 cetrioli
- 50 gr. di olive nere e verdi
- 1 cipolla rossa
- basilico
- origano
- sale e olio q.b.
PROCEDIMENTO:
1. Tagliare lavare bene l'insalata, lavare i pomodorini e tagliarli a pezzetti, tagliare i cetrioli (che possono essere freschi o sott'aceto), tagliare la cipolla rossa e infine tagliare a strisce la feta.
2. In un piatto adagiare prima l'insalata, poi i pomodori, la cipolla i cetrioli e la feta. Guarnire con le olive nere, una spolverata di origano e infine aggiungere un ciuffo di basilico. Condire con olio evo e sale q.b.
Buon appetito! :D
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| INSALATA GRECA |
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